Czy Twój nastolatek jest nieśmiały i ma trudność z nawiązaniem relacji? Może nie wierzy w siebie i nadmiernie przeżywa porażki?

Jeśli Twoje dziecko nie radzi sobie z trudnymi emocjami, jest impulsywne, buntuje się, albo wręcz przeciwnie – jest wycofane lub bywa odrzucane przez kolegów i koleżanki – zgłoś się do nas!

Nasz TUS to trening umiejętności społecznych dla młodzieży powyżej 14 roku życia, która mierzy się z wyzwaniami dojrzewaniem, opiniami i presją otoczenia.

Podczas cotygodniowych spotkań będziemy konsekwentnie budować zdrowe poczucie własnej wartości i wiarę we własne możliwości. Postawimy na odkrywanie mocnych stron i wykorzystanie ich podczas budowania odporności psychicznej. Nauczymy Twoje dziecko skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami, które umożliwią mu osiąganie sukcesów w szkole i w życiu osobistym.

Drogi nastolatku, zastanawiasz się, co będziemy robić?

To zależy również od Ciebie.

Nasza psycholog, ma w zanadrzu arsenał różnorodnych metod i form pracy. Jednak przebieg zajęć będzie uzależniony od indywidualnych potrzeb, możliwości i zainteresowań grupy. Pani Dominika stawia w pracy na ogromny szacunek dla drugiego człowieka i bezpośrednią relację. Nie ma u niej zgody na nakazy, przymus i presję. Ceni współpracę, poczucie komfortu, szczerość i zaufanie. Cechuje ją niezwykle rzadka superŁATWOŚĆ w nawiązywaniu relacji z młodzieżą. Zajęcia planuje z ogromną uważnością na poczucie komfortu młodego człowieka, ma w sobie ogrom wyrozumiałości i ciepła. Przyciąga uśmiechem i optymizmem.

Cały trening składa się z wielu bloków tematycznych, takich jak: relacje interpersonalne, potrzeby i wartości, rozwijanie pozytywnych zachowań społecznych, zdrowa samoocena, poczucie własnej wartości, społeczna akceptacja, radzenie sobie ze stresem, zadbanie o swoje granice.

Podczas zajęć młodzi ludzie w przyjaznej atmosferze mogą podzielić  się swoimi odczuciami, poznać innych młodych ludzi z podobnymi trudnościami, rozwinąć swoje umiejętności, współpracować, odkrywać własną tożsamość, poznawać swoje możliwości i ograniczenia, rozwijać osobowość.

Treningi prowadzi certyfikowana trenerka umiejętności społecznych, psycholożka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą, socjolożka, mediatorka i edukatorka rówieśnicza – Dominika Majer.

Korzyści dla uczestnika treningu:

• budowanie i wzmocnienie poczucia własnej wartości
• rozwijanie poczucia sprawczości i decyzyjności
• zwiększenie samoświadomości: swoich słabych i mocnych stron
• zdobycie umiejętności wykorzystywania swojego potencjału i talentów
• zdobycie umiejętności wyznaczenia celów i podtrzymywania motywacji
• poznanie sposób na radzenie sobie ze stresem i lękiem
• poznanie sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych
• zaprzyjaźnienie się ze swoimi emocjami, poznanie sposobów ich regulowania
• poznanie sposobów budowania wartościowych relacji z rówieśnikami i rodzicami
• doskonalenie umiejętności komunikacji międzyludzkiej i współpracy
• rozumienie sytuacji społecznych
• rozwijanie empatii

Zajęcia kierujemy do młodzieży 12+ (także w spektrum autyzmu) przeżywającej:

• lęk i nieśmiałość
• trudności w nawiązywaniu kontaktów, nie potrafiących włączyć się do grupy 
• nadmiernie stresującej się
• falę nieposkromionych emocji
• chcących pewniejszym krokiem wejść w dorosłość
• z zaburzeniami rozwoju (np. autyzm, ZA )